ＭＩＫＩホームの武友です。
今月の頭から、ダイエットと運動不足解消を兼ねて
ＭＩＫＩホームから箕面の滝までお散歩に行っております。
仕事の始まる前7：00に出発して
歩くわけですが、
予想以上に気持ちがいい！！
そして・・・・
予想以上にしんどい！！！
20代のころはゴルフ場でキャディーをした後
仕事が終わればバッグを担いで自分のゴルフをして
毎日、10キロほど歩いていましたが
今となっては箕面の滝までの往復6kmがしんどいです。
それも当たり前
キャディーをしていたときよりも体重が38キロも増量してますので・・・
継続していこうと思いますので
また、ご報告させていただきます。
